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情绪会伤人-消极心态修复手册

资料类别:生活百科

文档格式:PDF电子版

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资料语言:中文

更新时间:2021-07-14 10:59:29



推荐标签: 手册 情绪 修复 心态 伤人

内容简介

情绪会伤人 消极心态修复手册[2015.10]
  消极情绪无法完全消除,但可以对其进行正确的引导。《情绪会伤人:消极心态修复手册》结合真实、生动的案例,引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪,探究这些消极情绪产生的原因,对化解消极情绪提出具体可行的建议,将情绪产生的负面影响尽量弱化,使读者学会调整自己的心态,将消极情绪转化为积极情绪,积极面对生活中的压力。
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