老年人在城市体育公园中的活动类型及设计原则 Design Principles and Types of Activities of Elderly in City Sports Park
■孙小茜
萌”Sun Xiaoqian'Zhou Meng
[酶
要】本文通过对城市体育公国中老年人活动类型的分析，深入操讨了城市体育公国的没计原则，者在为老年人
营造一个更如舒运、健事、安全的竭乐活动空间。[关键词]老年人体有公园活动美型设计原则
[Abstraet] Through the analysis on the activity types of th ekderly in the city sports park, the author deeply discusses the design principle of the city sports park, aiming at creating a more comfortable, healthy, safe recreational activity space for the aged.
[Keyuords] elderly, Spors Park, type of activity, design pri-nciple
老年人在城市体育公园中的活动类型
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1.体闲类
(1）活动特点
体闲类活动主要包括棋牌活动和绘面，属于成组形式的活动，逆动强度小，一般不需要公园提供较大的活动空间。
(2）作用
棋牌类的活动能够对老年人的思维方式进行锻炼，同时活跃大脑，减缓智力的衰退，绘两类的活动，不仅可以陶冶老年人的情操，还可以结交新的用友，扩展自已的交友图，让跨面成为自己与他人之间相互交流的契机。
(3）对环境的需求
棋牌类的活动需要有追阴及休息设施，体息设施最好以桌格组合配置，绘画，需要有光线软好的活动空间。
2.健身类
(1）活动特点
健身类活动包括球类运动、打太极、器械运动、散步、慢跑、集体探等，属于老年人在体育公园中运动强度最大的活动类型。
(2）作用
参加球类运动可以让老年人在锻炼身体的同时，还可以作为明友之间的聚会，巩固了他们的交友图打太极季和集体操能够修身养性，调整心态，以从而安抚他们集躁不安的情绪。器模运动能够帮助老年人对身体进行有针对性的局部锻炼，但需要正确安全的快用健身器核，散步和慢跑在小群体范围内发生或者结伴进行，毁炼身体的同时，还可以增进被此之间的交流。
(3）对环境的需求
球类运动一股需要面积较大且地面平整的活动场地，活动形式较为随意。打太极举和广场操运动同样需要大面积的广场，一般需要营造安静的活动氛国，器轰类的运动则需要配备相应的安全系数较高的健身监材。散步和慢距属于普遗的运动形式，
最好设有塑胶跑道，防止老年人意外择伤。
3.交往类
（1）活动特点
交往类活动包括聊天和闲坐。其中天类的活动可与散步、闲坐体息等活动同时进行
(2）作用
老年人通过聊天的方式可以与人交流，获取外界信息，有助于老年人消除殖放、失落、恐惧等消极情绪。尤其是与同龄人之间的交往，会产生更多的共鸡点。
(3）对环境的需求
畴天活动随时都可以发生，而老年人喜欢闲坐的地方，大多集中于集体活动空间周圈或道路的入口，同时这些地方配置有多功能的体息设施，且景色速人。
4.文化类（1）活动特点
文化类活动包括跳舞、唱取，书法练习等，（2）作用
老年人参如文化类活动，不仅可以陶冶情操，满足自己的兴趣爱好，丰富自已的空余生活，还可以锻炼身体，增加与他人交流机会，得到他人的关注，重新建立自信，
（3）对环境的需求
明歌践舞类活动要求活动场地宽广且地面平整，同时要为观看人群提供活动场地以及相应的体息设施。书法练习在在体育公园内地面铺销装平整且能显出水印的空间进行，主要是活动场地的人流要尽可能多。
适宜老年人活动的体育公因设计原则
二
1.易达性原则
由于老年人的行动能力有限，
一般不会选择到
距离较进的体育公园内参加活动，到公园中活动的老年人大多居住于附近，因此，选近的距高影响到老年人对公园的使用频率，所以，在城市体育公园的前期规划中应该充分重视老年人的居住地与体育公园的距商，合理安排活动服务半径，使于老年人前往
2.安全性原则
老年人存在体弱多病等间题，自身防护能力下降，人性化的城市体育公园设计的核心内容应该是安全性，在基于安全的理念下，为各年龄阶段和不同习惯爱好的老年人提供舒适的活动环境，包括场地和设随安全，老年人使用的健身体育设施、休息设施、娱乐设施等，应该安全且易于使用，从人体工程学的角度配置老年人的活动设施，以确保其使用的安全。
3.功能性原则
城市体育公园中场地的设置要考虑老年人休闲活动的功能性，根据不同的锻炼需求设置老年人集体活动空间、步行空间、坐息空间等不同的活动场
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所，尽量做到大小分区，动静分区，公共和秘密性分区。
4.识别性原则
由于老年人在视力和记忆力上的衰退，到一个陌生且无明显特征的环境中活动很容易遂失方自，特别是在较大的体育公国里，老年人在确认方位上遇到很多困感和间题，但如果标识太多也会给老年人造成思维的混乱，同样不能准确的把握方位，这就给老年人参与活动带来一定的间题。因此，在设计中应该注意加强各个空间的方向感，使其具有明显特征，且易于识别。
5.交往性原则
老年人在使用体育公园活动空间上的最主要原因就是离望得到关注并增如与他人的交流机会，在城市体育公园设计中，应尽量提供老年人喜爱的领域性较强的成组活动空间，空间不宜过大，具有相对独立性和开放性，配置有这阴和体息设施。
6.无障得原则
在生理方面，老年人身体机能的衰退使得他们对周围环境的适应和反应能力遥渐下降，所以，在老年人能够到达和使用的活动空间内，应该尽可能的增加一些无障得设计，披道可以消除地面的高差，使乘坐轮将的老年人自由通行，其次，在座格的摆改上也要充分考虑使用轮持的老年人，在休息座椅旁边预留一定的空间，可使乘尘轮椅的老年人在此停留休息。通过这些特殊的处理使得活动空间得以募补和强化，实现无障碍设计。
三
结语
本文主要对城市体育公园中老年人活动类型进
行了系统性的归纳和总结，分别为休闲类、健身类、交往类和文化类，分析出各类型的活动特点、作用以及对环境的需求，在此特点基础上出了六项适宜老年人活动的体育公园相关设计原则，分别为易达性原则、安全性原则、功能性原则、识别性原则、交往性原则和无障碍原则，本文期望为建设市体育公园中老年人人性化设计提供较为系统和全面的理论体系和规律，为这方面的理论研究做出一些具有实际价值性的基础工作，也便于自已综合运用和检验各学课知识技能，同时可以锻炼自已的理论研
究方法，为后续的学习和工作打下夯实基础。多考文献
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（作者单位：1.沈阳建筑大学设计艺术学院，沈阳 11016B；2.大连民族学院设计学院，大连116600）