我不是毛毛虫
作者：和力 著
出版时间：2014-02-01

【图书简介】

人的价值观体现在对事物的看法上常表现为态度，有人说，态度决定一切。《我不是毛毛虫》收录了二十世纪最伟大的60个心理学实验，从心理学角度揭秘人们行为背后的心理秘密。帮你穿过重重迷雾，直面自己的内心，正视自身的需求，提升内在自信，寻求最有效的发展途径。《我不是毛毛虫》会告诉你，如何认识你的基本价值、接受原原本本的自己，如何果断而恰如其分地肯定自己、爱自己，进而增强自信、提升自尊，最终发展自我、实现自我。


【本书目录】

一 正确认识你自己

心理常识加油站：巴纳姆效应

趣味理论：你有责任反省自己

小结寄语：学会选择——手表定律

二 心理暗示的魔力

心理常识加油站：墨菲定律

趣味理论：由巴布尔暗示想到的

小结寄语：利用心理暗示的创造的无限魅力

三 有趣的智商

心理常识加油站：刺激脑细胞，保持灵活的思维能力

趣味理论：用“积极心态”调动开发大脑的潜能

小结寄语：“聪明”指南针——加强大脑锻炼，提高思维能力

四 性格是否天生

心理常识加油站：决定性格的因素——基因遗传和环境塑造

趣味理论：本性难移

小结寄语：好性格是后天“修来”的

五 “成就”激发潜能

心理常识加油站：利用“成就动机”激发潜能

趣味理论：被逼出来的潜能——潜能由何而发

小结寄语：不时则遇——潜能的无限力量

六 神秘的记忆面纱

心理常识加油站：“艾宾浩斯曲线”记忆与遗忘

趣味理论：遗忘也有小秘密

小结寄语：如果没有记忆

七 开发创造性思维

心理常识加油站：突破“功能固着”心理

趣味理论：换个角度看问题——火柴盒变烛台实验

小结寄语：创造力在于培养

八 远离“完美”的陷阱

心理常识加油站：从“不完美”中汲取力量

趣味理论：完美主义带来的隐患

小结寄语：不要“最好”，只要“最合适”

九 梦境与现实的距离

心理常识加油站：我们为什么会做梦

趣味理论：适当做做“白日梦”

小结寄语：人生是一场最美的梦

十 自己命运自己主宰

心理常识加油站：毛毛虫效应

趣味理论：爱因斯坦的成功

小结寄语：摆脱“随大流”，自己做自己命运的主宰

十一 走出思维定式的误区

心理常识加油站：不能在常规思维上“一条道走到黑”

趣味理论：开放性思维——容易成功的捷径

小结寄语：走出思维定式

十二幸 福离我们究竟有多远

心理常识加油站：“哈根达斯”冰淇淋实验

趣味理论：幸福实验

小结寄语：幸福是自己的选择

十三 交际中的心理变化

心理常识加油站：交流磁场——名片效应

趣味理论：心理“气泡”

小结寄语：为人处事中的“刺猬法则”

十四 助人就是助己

心理常识加油站：增减效应

趣味理论：边际效应——锦上添花不如雪中送炭

小结寄语：贝勃定律

……

附录