内容简介：

造福数百万上班族、深受台湾数十家大企业喜爱的高效率秘技！

提供「不被工作压垮」的幸福工作法！

10个步骤、60种秘诀，

助你铲除「拖延基因」，完成最烦人、最讨厌的工作，

并利用多出的零碎时间圆梦，创造你想要的生活！！

效率达人如何对付拖延毛病，你一定要知道！

先做讨厌的工作，尤其是最烦人、最讨厌的部分。

把烦心的工作记录下来，才知道该由何处开始。

列出「一直想做但没做」的工作清单，让工作有方向。

把工作分割为便于处理的小单位，不费时又有效率。

拒绝玩「假认真」游戏，才能专注于工作。

不要想「完成所有的工作」，那会让你永远「跨不出第一步」。

找时间圆梦，创造你想要的生活。