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佛道养生术

资料类别:医学医药

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资料语言:中文

更新时间:2021-05-18 16:28:00



推荐标签: 养生

内容简介

佛道养生术
出版时间:2008
丛编项: 洪丕谟精品集
内容简介
  《佛道养生术》先说佛门修性,详分为禅宗之壁观、天台之止观、三论之真俗、法相之自性、华严之庄界、净土之三味、律宗之戒严,堪称洋洋洒洒。再论道教养生,广泛涉及呼吸吐纳、存思内视、导引按摩、辟谷服饵、香汤沐浴、房中节欲、内丹修炼等精术,读者不难领略到我国古代博大、神奇、自然的身心修养方法。
目录
总论
  引言
  中国修性养生文化,
  佛门禅观修性的奇彩
  道教养生法通观
  佛道修持功法中的“三调”与“走火入魔”
  
  上编佛教修性法
  达摩面壁禅(附《易筋经》)
  止观坐禅法
  六妙门坐禅法
  五停心观
  四禅八定
  “八背舍”、“八胜处”、“十一切处”修习法
  观音耳根圆通禅
  净土念佛法门
  密宗瑜伽的几种修习方法
  佛门日常生活中的纯洁行为
  修真服气法
  胎息功法
  六字气诀
  内丹小周天功法
  内丹大周天功法
  坐忘和睡功
  “存思”功法
  导引养生法
  房中补益
  沐浴之道
  神仙辟谷法
  植物药服饵
  女修功法
  
  附录一:参考书目
  附录二:洪丕谟创作年谱

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