内容推荐
本书是一本关于古代养生著作的合集，涵盖了古代六部古藉饮食健康规范专著，文白对照，通俗易懂。本书简约而不简单，是每位修身养性者必备宝典。本收包括：《摄生消息论》、《闲情偶寄·颐养部》、《养生随笔》、《养生四要》、《人参谱》、《食色绅言》。
目录
摄生消息论
　春季摄生消息
　肝脏春旺
　相肝脏病法
　夏季摄生消息
　心脏夏旺
　相心脏病法
　秋季摄生消息
　肺脏秋旺
　相肺脏病法
　冬季摄生消息
　肾脏春旺
　相肾脏病法
闲情偶寄·颐养部
　行乐第一